健身房的露出（2 / 2）

背肌锻炼完成后，小美用力的瞪了我一眼，说道：「死色鬼，还没看够啊。」「再看一万年都不够。」我回答她。看来我的回答令她十分满意，她也没有追究了。不过，她美丽的乳房还没有被人看够呢。

接着我把她再次带回了哑铃区，让她做直立飞鸟动作。就是身体站直，两手各拿一个哑铃，放在身体两侧，然后让双手向两边抬至与肩部平行。看似简单，但是也很累人的。於是小美就开始专心运动了，这

个小美一专心，可是什么杂念都会抛诸脑后的。

於是乎，正题来啦！！！我让她俯下身子，上体与地面平行（但是不可能这么平，头是会往上一些的），教她完成俯立飞鸟动作，讲白了就是学鸟拍翅膀。

这下她为了保持平衡，屁股不得不向后撅，从侧面看就是一个7字型。她双手抬至水准时还好，可是往下放的过程中透

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