第159节(2 / 2)
180kg,青山感觉到了压迫,后肩膀顶起的时候,那种压迫感格外强烈。
青山从来没有深蹲过这个重量,他有些压力,蹲下后用尽全力,但起身后,发现并没有想象中那么难……
周围这就开始有人鼓掌了。
“保护,尝试190,试完休息。”
190kg,青山在起身时真的感受到了庞大的压力,腿部肌肉紧绷,但常年劳作的大腿,在这个时候依然给予了足够的动力,并没有晃,就站了起来。起身后,腿部放松,却依然绷得很硬。
“休息一下,一会儿可以挑战一下210。”
王翰喊出210kg的时候,不少人都开始讨论了。
这里绝大部分人,都做不到210,190都不可能。体重摆在这里。
卧推120,深蹲180,硬拉180,
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