第三章小还丹一（1 / 1）

日子过的很快，搬到新家也有半个多月了，张易阳与小喵的生活又重新安定了下来，无论从各方面来说，现在的生活都要比以前舒适方便的多了，所以无论是张易阳还是小喵甚至是三个小妖精，都对新家相当的满意。张易阳在洞穴内外各替妖精们搭建了巢穴，她们平时喜欢住在哪儿都可以，这让三个小妖精很是开心。在暂时将事情告一段落后，张易阳开始了自他到深渊以来，。封闭自己的五感，打坐静定的张易阳丝毫不动，精神逐渐空前统一起来，逐渐进入无物，无我，无念，无想的境界，也不知过了多少时间，一股勃勃气机忽然发动，张易阳以神而引之，微微摄起谷道，内气自然上升。经会阴、进尾闾、夹脊、玉枕至泥丸宫，少停，再往前而下重楼、膻中、归丹田，少停。如此周转九度，称为“进阳火”再由丹田轻轻往前经任脉上升膻中、重楼至泥丸宫，少停，再往后而下玉枕、夹脊、尾闾回丹

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