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可蓝沐不同，她手中的香辛料齐全，知道的烹饪方法也超多，整治出几样美食，根本不成问题。而且若是大山和大岩吃着好吃，日后族人们学着做起来，也可以补充营养。

据蓝沐所知，动物内脏中富含优质蛋白质，而且还含有各种矿物质和维生素，例如铁、铜、硒以及维生素a、b族等，含量都非常高。对人类的身体是很好的，兽人化为人形后，和人类完全相同，估计多吃一点也有好处的。

说干就干，蓝沐先把咩咩兽砍成小块，放进陶罐里小火慢炖，嘱咐玄亭看好火。她自己掏出来好多草木灰，开始搓洗咕噜兽的内脏。

烧灼过的草木灰，吸附能力和除污能力都很强，在没有碱面和食醋的情况下，拿来清洗肠肚是个不错的选择。

大山走过来，好奇的问道：阿沐，你怎么洗这个?这个臭臭的不好吃的，要是肉不够的话，叔

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